İnsanhayatını tehdit eden en önemli hastalık grubunun başında kalp damarhastalıkları yer alıyor. Öyle ki kalp damar hastalıklarından ölüm oranı, halentüm kanser olgularınınkinden 2 kat daha yüksek. Ülkemizde her yıl 250 bininüzerinde kişiye kalp damar hastalığıtanısı konuluyor ve yılda 150 bindenfazla kişi maalesef kalp damar hastalıkları nedeni ile hayatını kaybediyor. Hastalıklarınoluşmadan önleminin alınması veya belirtiler başladığında hızlı bir şekildemüdahale edilmesi ise hayat kurtarıcı olabiliyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen,29 Eylül Dünya Kalp Günü öncesinde kalp krizine neden olan faktörler, ilkbelirtiler ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
Hipertansiyon,diyabet, aşırı kilo ve sigaraya dikkat
Güncel modern tedavideamaç, kalp damar hastalıklarının önceden tespit edilmesi ve koruyucu tedavininyapılmasıdır. Bu amaçla kimlerin kalp damar hastalıklarına maruz kalacağınınöngörülerek tedbir alınması birincil hedeftir. Hipertansiyon, diyabet, yüksekkolesterol, aşırı kilo, sigara gibi risk faktörleri uzun yıllardan beri en iyibilinen ve değiştirilebilir olan, büyük risk faktörleridir.
Enbüyük risk, Marmara, Karadeniz ve Doğu Anadolu’da
Ülkemizde yapılan çalışmalardiyabetlilerin oranının yüzde 8, hipertansiyon oranını erişkin erkeklerde yüzde36.2, erişkin kadınlarda ise yüzde 43.1 olarak olarak bildiriyor. Ülkemizde hipertansiyonoranı yaş ile birlikte hızla artıyor ve 40 lı yaşlarda çok daha belirgin halegeliyor. Hastalığın görülme oranları bölgesel olarak da farklılık gösteriyor. Marmara,Karadeniz ve Doğu Anadolu Bölgelerinde bu oran yüzde 35’in üzerine çıkıyor
Kalp krizibelirtileri fazla kilo ve hareketsizlik belirtileriyle karıştırılabiliyor
Kalp krizi anında genelde göbekten çeneye kadar olan bölgelerde sıkıntı,ağrı veya nefes alamama hissi yaşanıyor. Kriz öncesinde hastalarda çabukyorulma, nefessizlik, ağrı veya göğüste hafif sıkıntı gibi belirtiler farkedilebiliyor. Ancak bu belirtiler halk arasında genellikle sadece kilo almayave egzersiz yapmamaya veya ilerleyen yaşa bağlanıp önemsenmiyor. Kalp ağrılarıçok hafif olup, egzersiz ile gelen hafif bir tıkanma veya göğüste yanma hissiylekarıştırılabiliyor. Ancak bu noktada dikkat etmeniz gereken özel bir fark varki, belirtiler sanıldığının aksine sadece sol tarafa değil aynı zamanda sağkola veya sadece sırta veya göbek etrafına da yansıyabiliyor.
Diyabet hastalarının kalbi sessizce krize giriyor
Kalp krizi anındagöğüs, kollar, mide veya boğazda sıkıntı, baskı, nefes alamama hissi, ağrı veyaağırlık hissedebiliyorlar. Ancak bu şikayetler kalp krizi geçiren diyabetikhastalar da hiç görünmeyebiliyor ve hastanın hiçbir şikayeti olmayabiliyor.Diyabetik hastalarda ağrı, sinirlerindeki harabiyet ve hissizlik nedeni farkedilmediğinden, kişi ayakta hiç farkına varmadan sessiz kalp krizigeçirebiliyor.
Günlük koşturmaca içinde ufak belirtileri es geçmeyin
Asıl yapılmasıgereken hastaların kriz geçirmeden önce yaşını, kilosunu, ailesel veya bireyselrisk faktörlerini de göz önünde bulundurarak kontrolden geçmesi. Göğüste sıkıntı hissi, çabuk yorulma vetıkanma gibi sorunları olanların şikayetleri ağırlaşmadan önce mutlaka doktorabaşvurmaları gerekiyor. Günlük koşuşturmaca içerisinde belirtileri önemsememek vehele de “benim göğüs ağrım yok ki” diyerek ihmal etmek, çok tehlikeli birdurıma neden olabiliyor. Sonrasında da hasta görmeyi beklediği ağrıyı kriz ilebirlikte karşılayabiliyor.
Çocukların kalbi de erişkinler kadar tehlikede
Kalp hastalığıbelirtileri, riskin yüksek olduğu 20’li yaşlarda başlayabiliyor. Günümüzdemalasef spor yapma alışkanlığının azalması, kilo alma, aşırı yağlanma, kötü vehazır beslenme, sigara içme yaşının aşağı inmesi, multimedya ve bilgisayarteknolojisinin çocukları koltuğa yapıştırması gibi nedenler kalp damarhastalıklarının çocukluk yaşlarda belirmesine neden oluyor. “Kalp, yaşlı hastalığıdır,çocukluk yaşta da kalp hatası mı olunur?” gibi yanlış algıları ve bilgileri yıkmak ve günümüz hastalıklarınımodern hayata göre yeniden dizayn etmek gerekiyor. Erişkinler için saydığımız belirtive riskleri çocuklar için de aynı ciddiyetle düşünmek ve tedbir almak şart. Unutulmamalıdırki hekimler insanları iki şekilde tedavi ediyor. Birincisinde hekimlerkişilerde gelişen hastalıkları tedavi ediyor. İkincisinde ise ileride olması muhtemelhastalıklarıdan kişiler korunuyor ve riskler azaltılıyor.
Asıl marifet krizi oluşmadan engellemek
Doğru beslenme,düzenli egzersiz yapma, zararlı alışkanlıklardan korunma, masaya bağlı kalmama,düzenli uyuma ve düzenli olarak kontrolde olma insanları kalp damarhastalıklarından koruyabiliyor. Kalphastaları olma durumlarında ise ciddi zararlar görmelerini engelleyebiliyor.Yani trafik kazası olmadan insanları kazalara karşı korumak esas marifettir,kaza olduysa da sonrasında yaralıları kurtarmaya ve kanı durdurmaya çalışmakikinci hedefimiz olmalı.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.